Activ Drumming

Mitreißende Musik und speziell für den Kursbereich entwickelten Drumsticks lassen den Kursraum in ein Rockkonzert verwandeln.

Die auf die Musik abgestimmten Bewegungen definieren die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit, verbrennen bis zu 900 kcal und reduzieren Stress.  

Jedes barfüßige Rockout ist ein unvergessliches Erlebnis für Körper und Geist.

  • Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Alle Activ Drumming Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:55
Bauch Beine Po

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

10:00 - 10:55
Bauch-Beine-Po

Freitag

10:00 - 10:55
WSG

Samstag

12:00 - 12:55
ZUMBA®

Sonntag

11:00 - 11:55
Bauch Beine Po

Montag

18:00 - 18:55
Bauch-Beine-Po
19:00 - 19:55
Aerobic für alle

Dienstag

18:00 - 18:55
Yoga
19:00 - 19:55
Jumping Fit

Mittwoch

Donnerstag

17:00 - 17:55
Bauch-Beine-Po
18:00 - 18:55
Aerobic für alle
19:00 - 19:55
ZUMBA®

Freitag

18:00 - 18:55
Bauch Beine Po

Samstag

Sonntag


  • Legende:
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Entspannung
  • Ausdauer / Kraft
  • Ausdauer / Entspannung
  • Entspannung / Kraft

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