Kursplan

BodyFlex

BodyFlex - Muskeln, Sehnen und Bindegewebe werden gezielt gedehnt und bleiben elastisch und geschmeidig. Die Gelenke werden beweglich gehalten. Außerdem wird die die körperliche, geistige und seelische Entspannung gefördert. Stretching wirkt beruhigend und entkrampfend.

  • Kategorie: Entspannung

Alle BodyFlex Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:55
Yoga

Dienstag

Neu 09:15 - 10:00
Reha Sport 10:00 - 10:55
Aerobic

Mittwoch

09:30 - 10:25
Yoga

Donnerstag

Neu 10:00 - 10:55
Body Styling

Freitag

09:00 - 09:55
WSG

Samstag

11:00 - 11:55
WSG 12:00 - 12:55
ZUMBA®

Sonntag

11:00 - 11:55
Bauch-Beine-Po