Zirkel-Training

In wechselnden Zeitabschnitten mit verschiedenen Übungen wird der gesamte Körper trainert. Die Elemente Kraft und Ausdauer werden gefördert.

  • Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft

Alle Zirkel-Training Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:55
Bauch Beine Po

Dienstag

10:00 - 10:55
Aerobic für alle

Mittwoch

09:30 - 10:25
Yoga

Donnerstag

10:00 - 10:55
Zirkel-Training

Freitag

10:00 - 10:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Samstag

11:00 - 11:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
12:00 - 12:55
ZUMBA®

Sonntag

11:00 - 11:55
Yoga

Montag

18:00 - 18:55
Bauch Beine Po
19:00 - 19:55
Step

Dienstag

17:00 - 17:55
Yoga
18:00 - 18:55
ZUMBA®

Mittwoch

18:00 - 18:55
ZUMBA®
19:00 - 19:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Donnerstag

17:00 - 17:55
Bauch Beine Po
18:00 - 18:55
Step
19:00 - 19:55
ZUMBA®

Freitag

17:00 - 17:55
Bauch Beine Po
18:00 - 18:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Samstag

Sonntag

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