Kursplan
Aerobic
Ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training für jeden mit leicht choreografierten Schritten zu toller Musik. Hier verbessern Sie Ihre Ausdauer und verbrennen die Extraportion Kalorien.
- Kategorie: Ausdauer
Schwierigkeit: Level II
Alle Aerobic Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
11:00 - 11:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
Mittwoch
09:00 - 09:50
ZUMBA® gold
ZUMBA® gold
10:00 - 10:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Donnerstag
09:00 - 09:50
Pilates
Pilates
10:00 - 10:50
Fit & gesund
Fit & gesund
Freitag
09:00 - 09:50
ZUMBA®
ZUMBA®
10:00 - 10:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Samstag
Sonntag
Montag
16:00 - 16:50
Jumping Fit
Jumping Fit
17:00 - 17:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
18:00 - 18:50
ZUMBA®
ZUMBA®
19:00 - 19:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
20:00 - 20:50
Yoga
Yoga
Dienstag
17:00 - 17:50
Langhantel-Training
Langhantel-Training
18:00 - 18:50
Aerobic
Aerobic
18:00 - 18:50
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:00 - 19:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
20:00 - 20:50
ZUMBA®
ZUMBA®
Mittwoch
17:00 - 17:50
Yoga
Yoga
18:00 - 18:50
Strong Nation
Strong Nation
18:30 - 19:20
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:00 - 19:50
Rückenyoga
Rückenyoga
20:00 - 20:50
Jumping Fit
Jumping Fit
Donnerstag
17:00 - 17:50
Fatburner
Fatburner
18:00 - 18:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
19:00 - 19:50
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:00 - 20:50
Pilates
Pilates
21:00 - 21:50
Activ-Bootcamp
Activ-Bootcamp
Freitag
16:00 - 16:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
17:00 - 17:50
ZUMBA®
ZUMBA®
18:00 - 18:50
Yoga
Yoga
19:00 - 19:50
Body Styling
Body Styling
20:00 - 20:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Samstag
13:00 - 13:50
Hot Iron
Hot Iron
Sonntag
17:00 - 17:50
Activ-Bootcamp
Activ-Bootcamp
18:00 - 18:50
Indoor Cycling
Indoor Cycling
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
- Entspannung / Kraft