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Kurse am Vormittag

BBP und Rücken

BBP und Rücken

Durch das Training der wichtigsten Hauptmuskelgruppen wie Bauch, Beine, Po und die Rumpfmuskulatur werden Sie fit für den Alltag. Übungen zur Schulung der Balance und für eine bessere Gelenkigkeit runden dieses Training ab.

Kursraum 1
Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle BBP und Rücken Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag