069 / 88 64 44
Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Sommerzeiten vom 02.05.17-26.08.17  
Montag, Mittwoch & Freitag 07.00 – 22.30 Uhr
Dienstag & Donnerstag 09.00-22.30 Uhr
Samstag & Sonntag 09.00 - 18.00 Uhr

Präventionskurs nach §20

Wir bieten regelmäßig Präventionskurse an, die von der Krankenkasse bis zu 80% bezuschusst werden.

Diese Kurse laufen über 10 Wochen, kosten 119,-€ und sind nicht an eine Mitgliedschaft gebunden.

Ernährungsberatung nach den Regeln der DGE

Regelmäßiges Training in Verbindung mit einer gesunden Ernährung führen zu schnellem Erfolg und dem Wunschgewicht. Falls Sie Ernährungsfragen haben, vielleicht neue Impulse suchen, oder einfach die Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung kennen lernen möchten, sprechen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Beratungstermin.

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining

>> hier können Sie sich über ihre Trainingmöglichkeiten informieren ....

 

Der Mensch verliert ab dem Alter von 20 Jahren jedes Jahr ca. 250g Muskelmasse. Regelmäßiges Fitness-Training wirkt dem Muskelabbau entgegen und mit einer kräftigen Muskulatur können Sie - den Alltag besser bewältigen - sehen besser aus - haben eine gesündere Körperhaltung - und mehr Energie Rückenbeschwerden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen entstehen durch Bewegungsmangel. Gehen Sie mit uns den easyway. Er ist einfach und ausgewogen im Fitnesstraining von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen. Muskelaufbau ist in jedem Alter möglich. Denken Sie an Ihre Gesundheit! Tanken Sie neue Energie für die Anforderungen im Beruf und Alltag.

Nutzen sie die individuellen Trainings-Angebote!