Willkommen im ActivSports Mainz

Ihrem Fitnessstudio für mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und einer einmaligen Atmosphäre

Seit 1998 begleiten wir unsere Sportler bestmöglich, um sie ihrem Ziel näher zu bringen. Diese Ziele können verschiedene Hintergründe haben: Viele möchten körperliche Beschwerden beseitigen oder präventiv vorbeugen. Manchen geht es um das verbessern ihrer physischen Leistungsfähigkeit und gezieltem Muskelaufbau und wieder andere Kunden möchten auf dem Fußballfeld einen schnelleren Antritt erlangen oder in der Halle höher springen.

Um diese Aufgabe bestmöglich zu erfüllen, entwickeln wir unser Angebot für Euch konsequent weiter, sodass wir jede Feinheit in Euer Training implementieren können. Da wir Euch aber nicht nur ein Studio mit Geräten anbieten wollen, in welchem Ihr auf Euch alleine gestellt seid, ist unser Herzstück eine individuelle Betreuung.

 

Nach einem ausgiebigen Fitness-Check, um Eure individuellen Schwachstellen und Disbalancen zu bestimmen, passen wir Eure Trainingsprogramme alle 4 Wochen an Euren aktuellen Trainingsstand an und runden dies mit einer permanenten Betreuung ab.

Um jedoch noch gezielter auf Euch eingehen zu können, wird dieser Fitness Check durch zwei weitere Anamnesen ergänzt: 

   Eine ausgebildete Physiotherapeutin verstärkt für Euch unser Team. Sie kann bei Beschwerden eine therapeutische Anamnese durchführen und diese Beschwerden bestmöglich behandeln. 

   Um noch gezielter Körperfettreserven anzugreifen und die Leistungsfähigkeit auf ein anderes Level zu bringen, bieten wir Euch das in unserer Umgebung einmalige "Before and After Programm" an. Hierbei wird auf Basis der „YPSI Hautfaltenmessung“ ein Überblick über euer Hormonelles Umfeld, Mineraliendefizite und Lifestyle Probleme erstellt und das Training, die Ernährung und Nahrungsergänzungen daran angepasst. 

 

Durch unser ausgiebiges Kursprogramm mit über 30 Kursen die Woche sowie unserer Saunalandschaft wird das perfekte Training in unserem Haus abgerundet.

 

Unser gesamtes Team freut sich auf Ihren Besuch.

 

 

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Kurse heute

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ZUMBA®
09:30 - 10:25ZUMBA®
Yoga
10:30 - 11:25Yoga
Yoga
17:30 - 18:25Yoga
18:15 - 19:00Aerobic Pur
18:45 - 19:45fayo®
Bodyshape
19:00 - 19:55Bodyshape
Hier geht es zum kompletten Kursplan

Neuigkeiten

Allgemeine Zeitung Artikel
Die Allgemeine Zeitung verfasste einen Artikel über unser modifiziertes Strongman Training. mehr »
Ernährungsseminar
Samstag, 08.04.2017 11:00 mehr »
Ernährungsseminar
Am 20.11., Sonntag, um 13:00 mehr »
Modifiziertes Strongman Training
Unser neuer Outdoor Kurs für funktionellen Kraftaufbau und maximale Fettverbrennung mehr »
Before and After Programm
Gezielter Körperfettverlust durch die YPSI Hautfaltenmessung mehr »
Getränke-Faltrate
Osmose Wasser und Mineralien-Konzentrat mehr »

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Fitness

Verbessern Sie Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Kondition mit modernsten Trainingsmethoden! mehr »

Kurse

Erleben Sie Spaß und Dynamik beim Fitnesstraining in der Gruppe! mehr »

Relaxen

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Profitieren Sie von den vielen attraktiven Extras bei den activ fitness deutschland Clubs! mehr »

Gästetraining

Testen Sie uns und probieren Sie unsere Angebot als unser Gast in Ruhe aus! mehr »