0341 / 241 27 82
Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Montag 08:00 – 22.00 Uhr
Dienstag 08.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch 08.00 – 22.00 Uhr
Donnerstag 08.00 – 22.00 Uhr
Freitag 08:00 – 22.00 Uhr
Samstag 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – 17.00 Uhr

Kursplan

Legende

Kurse am Vormittag

Pilates

Pilates

Ein forderndes, aber trotzdem ruhiges Training. Durch gezielte Übungen in Kombination mit einer bestimmten Atemtechnik und Beckenbodenaktivität trainieren sie die tiefer liegenden Muskelschichten. Sie stärken Ihre Muskeln und verbessern die Haltung und Beweglichkeit

Kategorie: Entspannung/Kraft
Schwierigkeit: Level I

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag