Kursbeschreibungen

Kraft Kursangebot
 
nachfolgende Kurse legen ihren Schwerpunkt auf die Kräftigung der Muskulatur.
Die Kurse sind intensiv und sie spüren ihren Körper richtig!

Bauch-Beine-Po (BBP)

intensive Kräftigungsübungen für die Problemzonen BBP und Gewebestraffung.
Straff statt schlaff ist die Devise.

Superfit

Ganzkörperkräftigung bei der man garantiert ins Schwitzen kommt. Es werden sowohl Bauch, Beine, Po als auch Rücken, Arme und Brust trainiert.