Zusatzangebote
Damensauna
Hier schwitzen Damen unter sich und erleben ein ein positives Körpergefühl
Saunieren bedeutet eine komplette Körperregeneration und kann regelmäßig über den ganzen Jahreszyklus angewandt werden.
Sie erzielen durch regelmässige Saunabesuche ...einen ebenmäßigen Teint
Die porentiefe Hautreinigung wirkt sich auf ein gesundes Hautbild und gegen vorzeitige Alterung aus. Aus dem Schwitzvorgang resultiert auch eine teilweise Körperentgiftung, die gleichzeitig zu einer Stärkung der Abwehrkräfe führt.
...das Gefühl der Rundum-Fitness
Hier schwitzen Damen unter sich und erleben ein ein positives Körpergefühl
Saunieren bedeutet eine komplette Körperregeneration und kann regelmäßig über den ganzen Jahreszyklus angewandt werden.
Sie erzielen durch regelmässige Saunabesuche ...einen ebenmäßigen Teint
Die porentiefe Hautreinigung wirkt sich auf ein gesundes Hautbild und gegen vorzeitige Alterung aus. Aus dem Schwitzvorgang resultiert auch eine teilweise Körperentgiftung, die gleichzeitig zu einer Stärkung der Abwehrkräfe führt.
...das Gefühl der Rundum-Fitness
50+...Wellness und Fitness the easy way.
Für unsere Mitglieder in den besten Jahren haben wir eine Auswahl an Kursen, die besonders für diese jungen Alten geeignet sind. Koordinativ einfach und doch fordernd.
Für unsere Mitglieder in den besten Jahren haben wir eine Auswahl an Kursen, die besonders für diese jungen Alten geeignet sind. Koordinativ einfach und doch fordernd.
Wellness-Massagen
- Sie geht unter die Haut und tut Körper und Seele gut!
- Sie geht unter die Haut und tut Körper und Seele gut!
Streichende Bewegungen bilden immer den Beginn einer Massage zur Kontaktaufnahme
Der positive physische Effekt von richtigem Streichen und Kneten der Muskulatur ist seit Jahren unbestritten.
Durchblutung von Haut und Organen sowie die Entgiftung des Körpers wird gefördert. Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe und das Lymphsystem wird stimuliert
Durch das Massieren wird das körpereigene Entspannungs-System angeregt, dass der Bildung des Stresshormons Cortisol entgegenwirkt, gleichzeitig werden Glückshormone (Endorphine) ausschüttet.
Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
Entspannung der Muskulatur
Lösen von Verklebungen und Narben
Verbesserte Wundheilung
Schmerzlinderung
Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen
Anxiolytische Effekte
Entspannung von Haut und Bindegewebe
Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
Außer der Muskulatur entspannen sich auch Seele und Geist.
Lassen sie sich von den Wirkungen inspirieren und vereinbaren Sie Ihren ersten Wohlfühl-Termin.
Krankenkassen geförderte Kurse
Die Activ Fitness Deutschland arbeitet bundesweit mit verschiedenen Krankenkassen zusammen und kann Ihnen an den Standorten verschiedene Gesundheitskurse anbieten.
Die Kosten für diese Kurse werden von Krankenkassen teilerstattet.
z.B. für die Kurse Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Rückenschule, Herz-Kreislauftraining und Yoga zu 50-100%.
Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiter, an den jeweiligen Standorten. Wir sind jederzeit für Sie ansprechbar!
Die Kosten für diese Kurse werden von Krankenkassen teilerstattet.
z.B. für die Kurse Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Rückenschule, Herz-Kreislauftraining und Yoga zu 50-100%.
Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiter, an den jeweiligen Standorten. Wir sind jederzeit für Sie ansprechbar!
Fitness-Getränke
trinken Sie während Ihres Trainings ausreichend Flüssigkeit. Wir empfehlen 2-3 Liter am Tag.
Bringen Sie diese entweder selbst mit oder geniessen Sie gekühlte Mineraltrinks vor Ort. Prost!
trinken Sie während Ihres Trainings ausreichend Flüssigkeit. Wir empfehlen 2-3 Liter am Tag.
Bringen Sie diese entweder selbst mit oder geniessen Sie gekühlte Mineraltrinks vor Ort. Prost!