0351 / 207 44 60
Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Montag 07.30 – 22.00 Uhr
Dienstag 07.30 – 22.00 Uhr
Mittwoch 07.30 – 22.00 Uhr
Donnerstag 07.30 – 22.00 Uhr
Freitag 07.30 – 22.00 Uhr
Samstag 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag 12.00 – 17.00 Uhr
Feiertage 10.00 - 15.00 Uhr

Kursplan

Legende

Kurse am Vormittag

Pilates

Pilates

Ein forderndes, aber trotzdem ruhiges Training. Durch gezielte Übungen in Kombination mit einer bestimmten Atemtechnik und Beckenbodenaktivität trainieren sie die tiefer liegenden Muskelschichten. Sie stärken Ihre Muskeln und verbessern die Haltung und Beweglichkeit

Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag