Kursplan
Deepwork
Ganzkörpertraining mit Mobilisations- und Atemübungen, abgerundet durch eine Entpsannungsphase am Ende.
- Kategorie: Ausdauer/Kraft
Alle Deepwork Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:00 - 10:50
Rückenfit
Rückenfit
11:00 - 11:45
Reha Sport
Reha Sport
Dienstag
10:00 - 10:50
FigurXpress
FigurXpress
11:00 - 11:50
ZUMBA® gold
ZUMBA® gold
Mittwoch
09:00 - 09:50
Rückenfit
Rückenfit
10:00 - 10:45
Reha Sport
Reha Sport
Donnerstag
Freitag
10:00 - 10:50
Rückenfit
Rückenfit
Samstag
10:00 - 10:50
Rückenfit
Rückenfit
11:00 - 11:50
Faszientraining
Faszientraining
Sonntag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
17:00 - 17:50
Rückenfit
Rückenfit
18:00 - 18:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
Samstag
Sonntag
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